Gia’s Blog

E oficial – ma duc la soare

Inca o implinire!

AMR 11 zile

Primul eveniment important pe acest an din lista anuntata a avut loc pe 20 Februarie. Avem probe

Incepe programul anti-cafea si va dura minim o saptamana, posibil doua…

Beau cafea de aproximativ 12 ani…si de vreo 7 ani cafeaua mi-e din ce in ce mai tare…genul ala de cafea care ar produce mari tulburari unui cardiac… si beau multa (4-5 cafele pe zi) ce-i drept eu sunt relativ sub-tensiva…

Nu am niciun motiv special dar simt nevoia unei detoxificari si dupa aia sa o iau mai incet…nu de alta dar cafeaua merita savurata. Intentionez sa procedez in felul urmator:

- cand voi avea pofta de cafea voi bea apa (de principiu minerala decarbogazificata);

- voi lua MgB6 ca sa imi mai atenueze somnolenta;

- voi face 5-10 de minute de sport in fiecare dimineata ca sa imi accelerez ritmul si de trei ori pe saptamana 30 de minute de cardio.

Sunt tare curioasa cum voi reusi sa ma trezesc de la 6.00 dimineata fara cafea )

Acestea fiind spuse va las cu Amy care nu vroia la rehab si va tin la curent cu evolutia.

Asculta mai multe audio Divertisment